修养宜护持药物第八

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现代解读

修养宜护持药物第八

将药材研磨成粉末，再用蜂蜜制成药丸，每次服用五钱。

辟寒丹：

雄黄、赤石脂（黏性好的较佳）、干姜，三种药材等量，磨成粉末，再与蜂蜜和白松香粉末混合制成梧子大小的药丸。用酒送服，每次四丸，最多服用十丸即可。服用后即使赤裸入水也不怕寒。

辟暑丹：

雌黄（研磨后用水飞法提炼）、白石脂（用水飞法提炼）、丹砂（研磨细致，用黄泥包裹烧成粉末）、磁石（用水飞法提炼，去除红色部分），以上药材等量，与人乳和白松香混合制成小豆大小的药丸。空腹时用白开水送服，每次四丸，服用量约达三两即可。即使盛夏时节穿著厚重的衣物，暑气也无法入侵。这两种药方都是从古代仙方流传下来的，效果非常神奇。

黑发乌须方：

黑豆五升，挑去扁的和破损的。用一个大砂锅，将一只乌骨老母鸡煮成两大碗汤。再准备两大碗无灰老酒。何首乌四两（新鲜的用竹刀削碎，陈年的用木槌打碎）、陈米四两、旱莲草四两、桑椹三两、生地黄四两、归身四两、破故纸二两，所有药材都切碎，与黑豆拌匀。用鸡汤和老酒混合作为汤汁，用大砂锅煮一料，小砂锅煮二料，小火慢煮黑豆，直到豆子干燥为止。

将药材取出，留下黑豆，晾凉后放入瓷罐保存。空腹时用淡盐水服用一小碗。因为用鸡汤煮过，早晚都要小心盖好存放，防止蜈蚣等虫类进入。吃完再重新制作。需要注意的是，从此以后不可以再吃萝卜。服用半年后，头发胡须就会由内而外变黑，眼睛也明亮有神，效果非常神奇。

原典引证

研末，炼蜜丸。每服五钱。

辟寒丹

雄黄，赤石脂（黏香者佳），干姜

上各等分，为末，用蜜同白松香末为丸，如梧子大。酒送下四丸，至服十丸止。可不衣棉，赤身入水。

辟暑丹

雌黄（研，水飞），白石脂（水飞），丹砂（研细，黄泥裹烧如粉），磁石（水飞去赤）

各等分，人乳同白松香为丸，如小豆。空心白汤送下四丸，服至三两许。夏月衣裘褐，暑气亦不侵入。二方乃仙传，颇有神验也。

黑发乌须方

黑豆五升，拣去扁破。用一大砂锅，将乌骨老母鸡一只，煮汤二大碗。无灰老酒二大碗。何首乌四两，鲜者用竹刀削碎，陈者用木槌打碎，陈米四两，旱莲草四两，桑椹三两，生地黄四两，归身四两，破故纸二两，俱为㕮咀，拌豆。以酒、汤为水，砂锅大作一料，砂锅小作二料，用文火煮豆，以干为度。

去药，存豆，取出晾去热气，以瓷罐盛之。空心用淡盐汤食一小合。以其曾用鸡汤煮过，早晚宜慎于盖藏，以防蜈蚣也。食完再制。但自此永不可食萝卜。服至半载，须发从内黑出，目明如少，极妙。

——《寿世传真》·修养宜护持药物第八

知识图谱关联

所属古籍：《寿世传真》

养生分类：防病养生

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